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Natürliche Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und es ändert sich so vieles – zunächst vor allem im Körper der zukünftigen Mama. Kein Wunder also, dass es hier und da mal zwickt. Welche Kräuter und… » weiterlesen
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Tee-Update für gemütliche Herbsttage
Die kalten und regnerischen Herbsttage laden zum ausgiebigen Teetrinken ein. Lust, mal etwas Neues zu probieren? Mit ein paar einfachen Zutaten können Sie Ihre eigene herbstliche Tee-Komposition… » weiterlesen
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Wurzeln: Verborgene Kräuter-Power unter der Erde
Während im Frühjahr die Hochsaison der Kräuter ist, geht man im Herbst eher Pilze oder Kastanien sammeln. Doch gerade in der kühleren Jahreszeit haben einige Kräuter etwas ganz Besonderes zu bieten:… » weiterlesen
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Das kleine 1x1 des Teetrinkens
Wie bewahre ich meinen Tee am besten auf? Kann Tee eigentlich schlecht werden und wie entsteht dieser glitzernde Film auf meinem Tee? Bestimmt ging Ihnen schon mal die ein oder andere dieser Frage zu… » weiterlesen
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Kurkuma: Alles rund um die goldene Knolle
Sieht aus wie Ingwer, färbt wie Safran und macht sich gut im Tee und auf dem Teller. Die exotische Wunderknolle wird schon seit ca. 10.000 Jahren von Menschen genutzt und geschätzt. » weiterlesen
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Ein Hauch Sommer im Herbst: Rezept für Holunderblüten-Mate-Sour
Rein kalendarisch ist der Sommer vorbei. Das ist aber kein Grund für schlechte Laune, denn mit unserem alkoholfreien Mate-Drink verlängern Sie das Sommerfeeling. » weiterlesen
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Don‘t worry, be happy: Dem Herbstblues trotzen
Gerade strahlte die Sonne noch mit Ihnen um die Wette – und nun ist es neblig, nasskalt und windig, die Tage werden kürzer und wir wissen: So schnell wird‘s erst mal nicht besser. Schnell verfällt man… » weiterlesen
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Wohlig einschlummern und erfrischt aufwachen
Erholsamer Schlaf ist für unser Wohlbefinden genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Doch manchmal kann das wohlige Einschlummern schwerfallen. Wie Sie Ihrem gesunden… » weiterlesen
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Die Passionsblume: Glaubenssymbol, exotischer Blickfang und Einschlafhilfe
Die Passionsblume ist ein echter Hingucker. Neben ihrer einzigartigen Blütenpracht können sich auch ihre inneren Werte sehen lassen. Was die exotische Pflanze so alles drauf hat, lesen Sie hier. » weiterlesen
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Loslassen im Alltag
Manchmal sind die vielen Informationen des Tages und nie enden wollenden Aufgaben eine echte Herausforderung. Gezielte Ruhephasen inmitten des Trubels können entspannen – vielleicht helfen Ihnen eine… » weiterlesen
