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Achtsamkeit: 3 Rituale für mehr Selfcare
Im Hier und Jetzt zu sein, ist nicht immer leicht. Nur zu gern lassen wir uns ablenken, geraten in Stress und schaden damit unserer Gesundheit. Selfcare kann hier ein Weg aus dem Hamsterrad sein.… » weiterlesen
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5 Helfer aus der Natur gegen Husten
Diese Heilpflanzen helfen gegen Husten: Spitzwegerich, Primelwurzel, Thymian, Holunder und Malve. » weiterlesen
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Mate: von Nachhaltigkeit und Herausforderungen
Mate-Tee wird mit seinem natürlichen Koffeingehalt als erfrischendes Tagesgetränk immer beliebter. Was allerdings nur wenige wissen: Mate-Sträucher sind ein natürlicher Bestandteil des Regenwalds und… » weiterlesen
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Essbare Tanne: So recycelst du deinen Weihnachtsbaum
Stopp! Wirf deinen Weihnachtsbaum nicht einfach aus dem Fenster! Dafür sind die Tannenzweige viel zu schade. Wir zeigen dir in 3 einfachen Rezepten, was du aus Fichte, Tanne und Douglasie zaubern… » weiterlesen
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Ingwer im Faktencheck: Was er kann – was er nicht kann
Ingwer soll bei Erkältung, Magenschmerzen, Übelkeit, Diabetes, Kopfweh und Krebs helfen. Die Wurzel im Faktencheck. » weiterlesen
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Erkältungswelle trifft Kleinkinder
Die Erkältungszahlen schnellen in die Höhe. Besonders Kleinkinder zwischen 0 und 4 Jahren sind aktuell von akuten respiratorischen Erkrankungen wie Husten, Schnupfen und Fieber betroffen, aber auch… » weiterlesen
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Die Unruhe junger Frauen
Endlich 18 und jetzt geht das Leben los! Von wegen, Corona hat jungen Menschen einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. Statt Weltreise waren Sofa und Serien angesagt, statt Unistart hieß es… » weiterlesen
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PMS hat nichts mit schlechter Laune zu tun
Manche Frauen und Mädchen erleben es Monat für Monat: Kurz bevor ihre Menstruation einsetzt, sind sie niedergeschlagen, haben Schmerzen in den Brüsten und sind reizbar. Bei anderen Frauen macht es… » weiterlesen
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Sonnenallergie: Mehr als „nur“ Sonnenbrand
Ein genüssliches Sonnenbad und ein sonnengeküsster Teint gehören für viele einfach zur heißen Jahreszeit dazu. Kein Wunder, denn was gibt es Schöneres als die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut zu… » weiterlesen
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Sommerpflege für den Kräutergarten
Was gibt es Schöneres als die warmen Nachmittage im duftenden Kräutergarten zu verbringen? Auch Kräuterlinge auf dem Balkon oder der Fensterbank zaubern ein mediterranes Ambiente zum Wohlfühlen – vor… » weiterlesen
