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Mit Tee durch die Fastenzeit
Beim Fasten ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Verschiedene Teesorten bringen geschmackliche Abwechslung. » weiterlesen
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Psychoneuroimmunologie: Starke Seele, starke Abwehr!
Dass eine ausgewogene Ernährung, moderate Bewegung und ausreichend Schlaf wichtig für ein gesundes Immunsystem sind, ist Ihnen wahrscheinlich bekannt. Aber wussten Sie auch, dass eine Umarmung die… » weiterlesen
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Mistel im Faktencheck: Was sie kann – was sie nicht kann
Germanen verehrten die Mistel zur Sommersonnenwende als Glücksbringer, uns dient sie heute in der Weihnachtszeit als bezaubernde Dekoration. Doch auch in der Medizin hat die Mistel einen Stellenwert –… » weiterlesen
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Herbstliches Multitalent Hagebutte
Die Hagebutte erreicht ihre Reife meist zwischen Oktober und November. Höchste Zeit, sich diesen Herbst mal genauer mit der heimischen Frucht auseinanderzusetzen. In der Küche wird sie gern für die… » weiterlesen
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Schlafen: 3 Tipps für pünktliches Zubettgehen
Jeder will es, kaum einer schafft es: Die Rede ist vom pünktlichen Zubettgehen. Wir stellen 3 einfache Maßnahmen vor, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Soviel sei verraten: Eine… » weiterlesen
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Welcher Tee ist Deutschlands liebster?
Der aktuelle Teereport hat es gezeigt: Die Deutschen trinken viel und gerne Tee – am liebsten Mischungen aus Kräuter- und Früchtetee. Und wie sieht es in anderen Ländern aus? Auf der Suche nach den… » weiterlesen
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Farben und Genuss: Das schmeckt rot
Farben beeinflussen unser Geschmacksempfinden auf vielfältige Weise: Rot macht Appetit und wird von uns mit Reife assoziiert. Gelb erinnert uns an den Vanillepudding aus Kindheitstagen und sorgt für… » weiterlesen
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Warum Trinken für unseren Körper so wichtig ist
Ohne Wasser läuft in unserem Körper nichts. Wasser ist überall – im Blut, in den Zellen und in den Zellzwischenräumen. Besonders wichtig ist es für die Nieren. Sie sind dafür verantwortlich,… » weiterlesen
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Das Minze-ABC: Erfrischend informativ
Von A wie Apfelminze bis Z wie Zitronenminze: Die Pflanzengattung der Minzen (Mentha) hat weitaus mehr zu bieten als nur die allseits bekannte Pfefferminze. Weltweit gibt es wohl mehr als 30… » weiterlesen
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Johanniskraut im Faktencheck: Was es kann - was es nicht kann
Johanniskraut wird seit der Antike medizinisch eingesetzt. Und vielfach wurde seine Heilkraft auch bewiesen. So konnten Doppelblindstudien die antidepressive Wirkung bestätigen. Hilft Johanniskraut… » weiterlesen
