Jetzt ein Mittagsschläfchen - wer hat sich das noch nie gewünscht? Gerade wenn der Vormittag schon anstrengend war und man nicht weiß, was der Tag noch alles bringt, sehnen sich Körper und Geist nach einem Moment des Abschaltens. Und auch wenn einem die Zeit für eine echte Siesta fehlt, sollte man sich in der Mittagspause etwas Gutes tun. Eine schnelle Entspannungsübung zum Beispiel, die die Konzentration fördert. Oder einfache Gymnastik, um die Körperkräfte zu regenerieren. Oder eine kurze Massage. Es gibt viele Methoden, die verdiente Pause aufzuwerten - eine schöne Tasse Bad Heilbrunner® Tee ist vielleicht die genussvollste.
Tipp: Pausen bewusst genießen.
Setzen Sie sich mit geschlossenen Augen aufrecht auf einen Stuhl und legen die Hände auf Ihren Bauch. Atmen Sie durch die Nase ein, halten Sie kurz inne und lassen dann die Luft ohne Druck langsam wieder entweichen. Nach einer längeren Pause atmen Sie erneut ein. Wiederholen Sie diese Übung 12-mal. Das bringt Ausgeglichenheit und Freude.
Der exotische Granatapfel wird wegen seiner vielfältigen positiven Eigenschaften von vielen geschätzt.
Sein leicht säuerlicher und herber Geschmack, im Zusammenspiel mit der angenehmen Note der Orangenblüte, macht aus diesem Tee eine verlockene Geschmackskomposition.
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Arzneitee: zur Durchspülung der Harnwege
Anwendungsgebiete: Zur Durchspülung bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege. Als Durchspülung zur Vorbeugung und Behandlung von Nierengrieß.
Zusammensetzung: 1 Filterbeutel enthält als arzneilich wirksamen Bestandteil: 2,0 g Brennnesselblätter
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Ingwer wird seit Jahrtausenden als belebende und wohlschmeckende Pflanze geschätzt. Ebenso lange findet die Wurzel des Ginseng Anwendung in der fernöstlichen Medizin mit ihrer ganzheitlichen Sicht von Körper, Geist und Seele. Kombiniert mit der anregend wirkenden Ingwerwurzel und abgerundet mit Orangenblättern ist dieser Tee besonders vitalisierend und aromatisch.
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Arzneitee mit Wirkstoff: Löwenzahn
Anwendungsgebiete: Störung des Gallenflusses mit Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl.
Zusammensetzung: 1 Filterbeutel enthält als arzneilich wirksamen Bestandteil: 1,8 g Löwenzahn.
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Tipp: Spannung mit Druck abbauen.
Fahren Sie mit den Zeigefingern an Ihren Augenbrauen entlang Richtung Nase. Dort finden Sie eine leichte Vertiefung. Drücken Sie diese Punkte für 30 Sekunden sanft mit den Fingerspitzen und wiederholen Sie diese Akupressur 3-mal. Sie werden Augen machen, wie entspannt Sie sich damit fühlen.
Mate Tee ist in Südamerika seit Generationen bekannt und beliebt. Da er durch die appetithemmende Wirkung hilft, das Hungergefühl zu überbrücken, ist er das ideale Getränk zur Unterstützung bei Fastenkuren. Verfeinert mit Pfefferminz-, Brombeer- und Haselnussblättern, sowie Holunderbeeren und Vanille-Orangenaroma ist dieser Tee besonders wohlschmeckend.
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In Süd- und Ostasien hat die Ingwerwurzel nicht nur als Gewürz eine lange Tradition, sie spielt auch als Gesundheitsmittel in der asiatischen Medizin eine wichtige Rolle. Diese wohlschmeckende Mischung verbindet den würzigen Geschmack des Ingwers mit den entspannenden Eigenschaften der bewährten Kamille und wirkt dabei beruhigend auf Magen und Darm.
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Arzneitee: krampflösend
Anwendungsgebiete: Verdauungsbeschwerden (dyspeptische Beschwerden), besonders mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, Völlegefühl.
Zusammensetzung: 1 Filterbeutel à 1,75 g Arzneitee enthält die arzneilich wirksamen Bestandteile: Kamillenblüten: 0,875 g; Pfefferminzblätter: 0,586 g; Kümmel: 0,289 g
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Im Orient ist der Magen der Sitz der Seele. Daher sind Gewürze in Arabien seit Jahrtausenden beliebte Zutaten in der feinen Küche und bei Getränken. Insbesondere als Teeaufguss ist die orientalische Gewürzvielfalt ein besonderer Genuss. Durch Zimt, Fenchel, Anis, Kümmel, Ingwer und Gewürznelken bekommt dieser Tee sein anregendes Aroma.
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